novembre 2018

cocktails
Posted by | 22 Novembre 2018
Dieta e alcolici: ad ogni cocktail le sue calorie!

Si sta attenti al pasto, si scelgono gli alimenti giusti, pesati, controllati, si cerca di rispettare per quanto possibile una routine di almeno 3/4 pasti al giorno per mantenere sveglio...

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il pesce e la sua stagionalità
Posted by | 7 Novembre 2018
Il pesce e la sua stagionalità: quale prendere?

Il pesce è un alimento che dovrebbe essere sempre presente sulle nostre tavole. In questa piccola ed esauriente guida ti aiuterò a capire come e quando comprarlo e in che...

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