OGNI LUNGO VIAGGIO INIZIA CON UN PICCOLO PASSO… 

Non una semplice dieta ma un cammino verso il raggiungimento  del benessere psicofisico

E’ questo l’obiettivo del percorso dietetico che ti propongo di intraprendere.

Il segreto è avere la forza di voler cambiare la propria vita e sentirsi in armonia con sé stessi.

IL PERCORSO DIETETICO

Il raggiungimento di un ottimale stato di salute passa attraverso un percorso che coinvolge sia fattori dietetici che emotivo-comportamentali. In tale percorso viene posto l’accento sulla causa che ha generato tale condizione anziché sui singoli  sintomi. La gestione e il miglioramento di tale situazione consta di una valutazione complessiva che tenga conto della persona nella sua totalità. Per questo motivo il piano nutrizionale è sempre diverso, mai uguale, rispettando le esigenze del paziente.

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Burro ghee: proprietà e benefici per la salute

Quante volte vi hanno ammonito sul consumo di burro e quante volte avete pensato a una alternativa? Troppi grassi a detta di qualcuno… E avete mai sentito parlare del burro ghee? Qualcuno più informato, soprattutto conoscitore dell’ Ayurveda sa già di cosa stiamo parlando. Esiste da migliaia di anni, conosciuto soprattutto in  Nepal, Pakistan, Bangladesh...

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Carciofo: ortaggio dal cuore tenero

Quando si nomina il “carciofo”, soprattutto a Roma è associato  alla conosciuta versione dei “ alla giudia”, mentre i liguri penseranno subito ad impiegarli per fare una saporita “torta Pasqualina”, ma noi rimaniamo in un regime di dieta controllata e facciamo anche qualche passo indietro nel tempo per conoscere meglio questo alimento molto utile per...

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Il cioccolato: consumo e curiosità

Su questo argomento ci troveremo sicuramente d’accordo: il cioccolato! Rifugio a volte di brutte giornate o anche momento di confort senza troppi sensi di colpa. E’ considerato functional food che, a giuste dosi, può essere integrato in un regime alimentare equilibrato. Ma vediamo come rimanere con la coscienza pulita conoscendo qualcosa di più su questo...

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Uova? Solo quelle provenienti da galline felici

Un dubbio ci attanaglia da anni, ancora non sciolto, ancora nessuna risposta definitiva e certa, nessuno si pronuncia con decisione sul dilemma…è nato prima l’uovo o la gallina?! Per cercare di arrivare ad una ipotesi di verità possiamo iniziare a conoscere meglio quello su cui io posso darvi le indicazioni più precise su valori e...

Testimonianze

Cosa dicono i pazienti?

Il dott. Marinelli si è dimostrato un professionista, competente serio e sempre disponibile. La dieta che mi ha proposto si è rivelata sin da subito efficace e semplice da seguire, le alternative offerte nel regime alimentare sono numerose e lo schema settimanale estremamente flessibile ed eterogeneo, non mi è sembrato di essere a dieta! Lo consiglio a chiunque abbia bisogno di essere seguito per correggere il proprio comportamento alimentare.

Luigi Illiano

Francesco è un giovane dottore, molto preparato. Mi sono rivolta a lui non per dimagrire ma per migliorare il mio regime alimentare associato ad una serie di disturbi a livello digestivo. Dopo appena un mese di dieta, mi vedo meglio ed i risultati sono più che buoni. Lo consiglio!

Valentina Vitrano

Grazie ai suoi piani nutrizionali personalizzati e alla sua costante disponibilità e attenzione son riuscito a perdere ben 25 kg e a capovolgere completamente le mie abitudini, indirizzandomi verso uno stile di vita prima inimmaginabile!

Massimo Degioanni

Sono seguita dal Dr Marinelli sia per quanto riguarda l’alimentazione che l’allenamento: un vero professionista, scrupoloso, attento, in grado di ascoltare le esigenze del prossimo e di creare su misura un “pacchetto” completo. Sempre meglio! Grazie di cuore

Eleonora Bongiovanni

Grazie al dr Marinelli sono riuscita a mettere su peso ed ho introdotto diversi alimenti che non riuscivo più a tollerare. Il dr Marinelli è un professionista che oltre ad essere competente e preparato, sa ascoltare e aiutare nei momenti di difficoltà. Lo consiglio a tutti non solo a chi ha bisogno di ritrovare il proprio peso forma ma anche e soprattutto chi ha intolleranze e problemi intestinali.

Maria Tiziana Cornario

Sono stato in visita da lui per la prima volta e ne sono rimasto estremamente soddisfatto.
Il suo metodo è molto professionale.
Stabilito un obbiettivo si è passati alla fase di anamnesi e poi a quella di analisi, tutto estremamente completo e ben spiegato.
Un professionista simile è una rivoluzione nel mondo della nutrizione: ci credo che ha la fila!!

Gianluca Filipponio

Sono stata oggi per la prima visita dal dottor Marinelli e sono rimasta veramente soddisfatta. Persona competente e molto professionale e attento a tutte le esigenze. Abbiamo iniziato un percorso e sono sicura che i risultati saranno ottimi. Lo consiglio vivamente a tutti coloro i quali intendono iniziare una dieta.

Maria Savino

Professionista serio e capace, grazie a lui ho ottenuto risultati mai visti prima. Avevo seguito diverse diete prima ottenendo perdita di peso ma soprattutto perdita di massa muscolare… Grazie a lui sono invece riuscito a perdere quasi esclusivamente massa grassa senza diminuire la mia massa muscolare.

Patrizio Melfa

Dopo tante diete e tanti medici consultati senza avere risultati efficaci ma soprattutto mantenuti nel tempo ho avuto la grande fortuna di conoscere il dott. Marinelli che con la sua competenza e professionalità sta dando una svolta alla mia vita anche e non solo per problemi di peso ma per tutto ciò che riguarda i problemi di alimentazione. Consigliatissimo!

Maria Claudia Meddi

Professionista serio e molto preparato. La sua grande disponibilità, il suo sorriso aperto la sua competenza rendono tutto molto semplice e immediato. Sono felice della scelta e dei risultati. Grazie

Miria Pirri

Posso aiutarti a raggiungere il tuo peso forma e a ritrovare il benessere psicofisico.

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